[...] Jak byś zrobił badanie to byłoby "czarno na białym", i różnica byłaby nie do podważenia. Tak przy okazji, w przypadku osób z taką kratą może to mogłoby być wyznacznikiem oceny w kolejnych konkursach, bo zmiana BF z poziomu 20% na 12-15% jest zdecydowanie zauważalna gołym okiem. Nie rozwijając za bardzo, bo nie chcę żebym źle został [...]
Ja do LO na bio-chem i cala szkola wymaga od nas zebysmy geniuszami byli. Wszyscy maja dobre oceny bo sie kuja ja mam przecietne ale mam swiadomosc, ze mam wiedzie manualna i to mnie cieszy. W ogole teraz maturalna klasa bio-chem z mojej szkoly jest taka dobra, ze z chemii bylo siedem celujacych na koniec, 4 lauretki olimpiady. Kubson ja bym jej [...]
[...] za niską parabolę lotu. W ostatnim próbowałem te obie rzeczy poprawić i z tego poprawiania wyszła raczej średnia próba. Dzisiejsze skoki moich kolegów też nie zmienią mej oceny, że naszą drużynę stać na dobre miejsce – zakończył Adam Małysz. Źródło: onet Początki sezonu od lat nie wychodzą Adamowi najlepiej, więc nawet jeśli jutro [...]
[...] za ten mecz należała się "1", czyli klasa światowa. Oprócz niego, tylko dwóch innych zawodników BVB zostało ocenionych na maksimum - Roman Weidenfeller i Mats Hummels. Dobre oceny zebrali także pozostali dwaj Polacy w drużynie Juergena Kloppa - Jakub Błaszczykowski i Łukasz Piszczek. Obaj zostali ocenieni na "2" w skali 1-6. Najniższą notę w [...]
Obejrzałem sobie filmik z rundy oceny umięśnienia w swojej kategorii: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/mp-kielce-2014/video,31,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-do-171cm-runda-2.html Wczoraj wieczorem byłem na trasie 7km. W odreagowaniu dwudniowego "postu" jem trochę więcej i przede wszystkim więcej piję (herbaty, wody i kawy). [...]
[...] żołnierskie. Podciąganie ok, z niewielkim zapasem. 4. - DIETA: Jest ale znów nie wyrabiam z czasem i jem węgle na noc tzn teraz. Poza tym w szkole wyjątkowo długo siedziałem (zawsze sobie szedłem w czwartki trochę wcześniej, ale dziś oceny wystawiają na semestr więc wysiedziałem wszystkie). Brzuch mnie bolał z głodu jak przyszedłem o 15 dopiero.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po co mam podawać ciężary? Żeby można było zoabczyć progres np ? Nie n do niczego nikogo nie zmsuzam tak poprostu pytałem . To jakbyś trenował trójbój siłowy i co tydzień wrzucał zdjęcia sylwetki dla oceny progresu \-)
[...] grupy poczatkujacej ja i zawodnikow zaawansowanych oraz kobiet. Ta forma rywalizacji, polega na walce do pierwszego trafienia, po ktorym pojedynek jest przerywany na czas oceny wykonanej przez zawodnika techniki i otrzymaniu stosownej ilosci punktow. W czasie pojedynku zawodnik musi wykazac sie doskonala techhnika i szybkoscia, glownie te dwa [...]
Nie ma meczy niepewnych i pewnycch sa tylko albo wartosciowe albo nie wartosciowe.Ocenia sie to na podstawie "wlasnego systemu oceny meczu"(kazdy analizuje jakos mecz przed postawieniem) i kursy ktor mozesz otrzymac u bukmachera za ten mecz. Dla przykladu jezeli druzyna ma 51 % szans na wygrana a kurs jest 1,4 zdecydowalabys sie postawic [...]
Witam, panowie muszę ogarnąć na dzisiaj kartę oceny ryzyka projektu wraz z portfolio, ma ktoś może coś takiego na kompie ?\-) , a i pytanko, z czym kurczaka do szkoły zabrać, żebym mógł zjeść na zimno? Bo warzywa na patelnie mi nie bardzo smakują na zimno %-) Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2013-03-23 08:14:25
Miałem chyba 3 czy 4 oceny z tego 2 piątki i reszta czwóry, niektórzy mieli po 4 pały, z 3 dopy i w pozwolili im pisać w czerwcu, a mi nie bo mówili, że jak mam tak mało ocen z mojej winy to do zoba w sierpniu wystrzelać takich Jeszcze jak bym z innych przedmiotów się źle uczył i olewał to rozumiem, ale średnia chyba 4,1 i takie wałki robią [...]
[...] niecheci do technik recznych), ze dobrze sie czuje majac pojecie o zwarciu i parterze. dobra dlugie sie to zrobilo i czas przejsc to meritum: generalnie jak juz i tu bylo pisane rowniez, jezeli jakas poznawana dyscyplina ma byc weryfikowalna musi istniec sposob jej oceny a jak mozna sprawdzic inaczej sztuke walki niz ........? pozdr, jakub
[...] wpisane w specyfikę naszej pasji. Jednak na pytanie, w konkretnym przypadku pauza czy nie, nikt ci nie da odpowiedzi. To jest kwestia twojego doswiadczenia, umiejętnosci oceny sytuacji. Sam na podstawie znajomosci swego ciała musisz okreslic, na ile możesz sobie pozwolic. Nie można pauzować o byle co, to oczywiste. Ale gdy ból jest na tyle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
są zawody za 3 tygodnie i dzisiaj mamy selekcję naturalną na wf, czyli koleś wypisuje najlepsze czasy i bierze chłopaków do zawody, przy okazji wystawia oceny z biegu
[...] Analogicznie jeśli przeciwnik atakuje środkiem, dajemy obrońców do środka, a jeśli skrzydłami to obrońców na boki. W określeniu słabych i mocnych punktów pomaga HO oraz oceny formacji (foxtrick), które pogrubiłem powyżej. Tak, czy owak najważniejszy jest traning. To on pozwala zarabiać. Można grać wszystko źle, ale dobrze w tym czasie [...]
wiatm! mam takie pytanie czym róznią sie złote gwiazdki od tych ciemnych i czym sa one pomiarem czegos innego czy tylko służa do dokładniejszej oceny występu ?? pozdrawiam
[...] Gdybym tak szedł do celu za wszelka cene to bym pewie zrobił tka jak niejeden tu czyli poszdeł do działu doping , poprosił o rozpiske cyklu an mecie a jako diete stosowałbym Fast-foody Co do ocen - pochwalcie sie swoimi . Polonistą nie jestem , jeśli kogoś interesują tak moje oceny to na prv Zmieniony przez - Mani3eK w dniu 2007-01-25 13:32:26
[...] poniedziałek trening 5x5 na 60%, (przysiad wycisk mc, biceps triceps)We wtorek sprawdzian (zobaczymy ile siły poszło w las) Na razie wstrzymuję się z podsumowaniem oceną suplementów, za trzy tygodnie będzie takie coś wstawię wtedy więcej fotek. Dziękuję wszystkim za pozytywne oceny i sogi. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-20 11:22:37
Poprawię dietę i dam do ponownej oceny. A o 17.40 dałem twaróg bo później jadę na trening który trwa od 19-21.15, w domu jestem przed 22. Twaróg wolno się wchłania więc miałem nadzieję że mi wystarczy, podczas treningu za bardzo nie mam możliwości jedzenia. I jeszcze pytanie, czy w po treningowym posiłku dać 100 czy 50 g ryżu? Zmieniony przez - [...]